Record du monde de pompe : 71 résultats pour les hommes

Pour juger de vos performances aux pompes ou par simple curiosité, vous vous êtes déjà peut-être posé la question du record du monde de pompes. Comme vous allez le voir, il n’y a pas seulement un record… Mais une multitude de records de toute sorte ! Nous vous avons compilé ici les informations les plus à jour sur le sujet.

[Mise à jour le 07 février 2019]

Le record du monde de pompes consécutives

Ce record est le plus simple à comprendre. Il faut faire le maximum de pompes sans aucun temps de repos.

Le dernier record de ce type est de 10 507 répétitions. Le japonais Minoru Yoshida réalise ce record en octobre 1980. Il devance ainsi très largement le précédent détenteur du titre : Henry C. Marshal avec ses 7650 pompes le 01 septembre 1977.

Peu de temps après ce record, cette catégorie a été abandonnée. Elle a été remplacée par le record du nombre de pompes en 24h, avec temps de repos autorisé.

Les records de pompes en un temps donné

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Le maximum de pompes en 1 minutes 🇨🇦

Le dernier record accepté par le Guinness Book of Records est de 138. Roy Berger (Canada) réalise celui-ci le 28 février 2004 à Ottawa. Avant cela, il avait aussi validé une tentative à 138 pushups en 1 minute, réalisés par William T. Mello (États-Unis) le 30 mai 2002.

Selon le site recordholders.org un record de 199 pompes en une minute aurait été effectué. Cependant, ce record a été abandonné car, à cette vitesse, il était impossible de certifier la bonne exécution des pompes.

Le maximum de pompes en 1h 🇦🇺

Le record de pompes en 1 heure est de 2,806. Il a été réalisé par Jarrad Young (Australia) au Matrix Boxing Gym à Queensland en Australie, le 31 août 2018.

Ancien record (2.682)

Most push ups in one hour - Guinness World Records

Le maximum de pompes en 12h 🇬🇧

Le record de pompes en 12 heures est de 19,325. Il a été réalisé par Paddy Doyle (Royaume-Uni) en Angleterre à l’hôtel Holiday Inn de Birmingham, le 1 mai 1989.

Le maximum de pompes en 24h 🇺🇸

Le record de pompes en 24 heure est de 46,001.  Il a été réalisé par Charles Servizio (USA) du 24 au 25 April 1993 à Hesperia, Californie au États-Unis.

World Record - Most 46,001 Push-Ups in 24 Hours Charles Servizio

Les records de pompes lestées

Pompes lestées avec 40lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes lestées avec 40lb (environ 18kg) en 1 minute est de 79. Il a été réalisé par Ron Cooper (États-Unis) à Marblehead dans le Massachusetts aux États-Unis, le 8 septembre 2017.

Ron Cooper a tenté plusieurs fois ce record en 5 ans avant son succès.

Pompes lestées avec 60lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes lestées avec 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 57. Il a été réalisé par Ron Cooper (États-Unis) au North Shore YMCA à Marblehead, Massachusetts aux États-Unis, le 11 février 2016.

Le même jour, Ron a aussi obtenu le record de tractions lestées avec 60lb (environ 27kg) en 1 minute.

Pompes lestées avec 80lb en 1 minute 🇮🇳

Le record de pompes lestées avec 80lb (environ 36kg) en 1 minute est de 51. Il a été réalisé par Rohtash Choudhary (Inde) à Faridabad, Haryana en Inde, le 21 juin 2016.

Most push ups in one minute carrying an 80 lb pack - Guinness World Records

Pompes lestées avec 100lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes en 1 minute lestées avec 100lb (environ 45kg) est de 45, réalisé par Ron Cooper (États-Unis) au Village School de Marblehead, Massachusetts aux États-Unis, le 15 février 2018.

Record de pompes sur les poings

Cette variante de pompes est surtout pratiquée dans les arts martiaux ou les sports de combat. Ces pompes consistent à se mettre en position sur les poings plutôt que sur la paume des mains.

Pompes sur les poings en 1 minute 🇮🇳

Le record de pompes sur les poings en 1 minute est de 113. Jagdishram B Midle (Inde) réalise celui-ci à Kolkata en Inde, le 3 mars 2019.

Ancien record : Jackson Attingal – 93

Knuckle push ups world record performence by JACKSON ATTINGAL

Pompes sur les poings en 3 minutes 🇺🇸

Le record de pompes sur les poings en 3 minutes est de 192. Il a été réalisé par Luis Vargas (États-Unis) à The Woodlands, Texas aux États-Unis, le 5 décembre 2018.

Pompes sur les poings en 1 heure 🇵🇰

Le record de pompes sur les poings en 1 heure est de 2,175. Il a été réalisé par Syed Taj Muhammad (Pakistan), à la Pakistan Academy of Martial Arts à Karachi, Sindh au Pakistan, le 20 mars 2016.

Record de « Spiderman » push up sur les poings en 1 minute 🇺🇸

Le record de Spiderman push up sur les poings en 1 minute est de 64. Il a été réalisé par Alexander Suner (États-Unis) au Gold’s Gym à Austin, Texas aux États-Unis, le 14 juillet 2019.

Si vous ne savez pas ce qu’est une Spiderman push up, regarder la vidéo ci-dessous :

How To Do SPIDERMAN PUSH UPS | Exercise Demonstration Video and Guide

Record de pompes sur les poings lestées

Pompes sur les poings lestées de 40lb 🇺🇸

Le record de pompes sur les poings lestées de 40lb (environ 18kg) en 1 minute est de 69. Il a été réalisé par Luis Vargas (États-Unis) à Cabo Delgado en Mozambique, le 6 août, 2019.

Comme vous pourrez le constater, Luis Vargas possède de multiple records du monde aux pompes.

Pompes sur les poings lestées de 60lb 🇺🇸

Le record de pompes sur les poings lestées de 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 52. Il a été réalisé par Luis Vargas (États-Unis) au Flamingo Hotel Gym & Spa de Las Vegas, Nevada aux États-Unis, le 3 août, 2018.

Record de « Spiderman » push ups sur les poings lestées de 40lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes sur les poings « spiderman » lestées avec 40lb (environ 18kg) en 1 minute est de 35. Il a été réalisé par Luis Vargas (États-Unis) au Flamingo Hotel Gym & Spa à Las Vegas, Nevada aux États-Unis, le 3 août 2018.

Record de « Spiderman » push ups sur les poings lestées de 60lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de spiderman pompes sur les poings lestées de 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 28. Il a été réalisé par Luis Vargas (États-Unis) au Flamingo Hotel Gym & Spa à Las Vegas, Nevada aux États-Unis, le 3 août 2018.

Record de pompes à une main

Record de pompes à une main en 3 minutes 🇳🇴

Le record de pompes à une main en 3 minutes est de 126. Il a été réalisé par Sverre Diesen (Norvège) à Larvik en Norvège, le 14 novembre 2019.

Sverre a fait cette tentative le GWR (Guiness World Record) Day 2019. Vous verrez qu’il possède d’autres titres dans ce classement.

Record de pompes à une main en 1 heure 🇬🇧

Le record de pompes à une main en 1 heure est de 1,868. Il a été réalisé par Paddy Doyle (Royaume-Uni) au Munster Arms Hotel à Sparkbrook en Angleterre, le 27 novembre 1993.

Record de pompes à une main avec relâchement en 1 minute 🇳🇴

Le record de pompes à une main avec relachement de main en 1 minute est de 28. Il a été réalisé par Sverre Diesen (Norvège) à Larvik en Norvège, le 23 septembre 2019.

Record de pompes à une main avec le dos de la main en 1 heure 🇨🇦

Le record de pompes à une main avec le dos de la main en 1 heure est de 1,025 réalisé par Doug Pruden (Canada) au Don Wheaton Family YMCA à Edmonton, Alberta, Canada, le 8 novembre 2008.

Record de pompes à une main avec le dos de la main en 1 minute 🇨🇦

Le record de pompes à une main avec le dos de la main en 1 minute est de 59. Il a été réalisé par Doug Pruden (Canada) au West Edmonton Mall à Edmonton, Alberta au Canada, le 24 mars 2007.

Record de pompes à une main sur les poings en 1 minute, en changeant de bras 🇺🇸

Le record de pompes à une main sur les poings en 1 minute, en changeant de bras est de 53. Il a été réalisé par Luis Vargas (États-Unis) à l’ALPFA Convention à Las Vegas, Nevada aux États-Unis, le 8 août 2017.

Pompes à une main lestées

Pompes à une main lestées avec 40lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes à une main lestées avec 40lb (environ 18kg) en 1 minute est de 54. Il a été réalisé par Greg Reynolds (États-Unis) à New York, New York aux États-Unis, le 15 mai 2019.

Greg est un ancien sergent de l’US Army qui a perdu sa clavicule, son omoplate, son épaule et son bras gauche.

Pompes à une main lestées avec 60lb en 1 minute 🇳🇴

Le record de pompes à une main lestées avec 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 36. Il a été réalisé par Sverre Diesen (Norvège) à Larvik en Norvège, le 23 septembre 2019.

Pompes à une main lestées avec 80lb en 1 minute 🇳🇴

Le record de pompes à une main lestées avec 80lb (environ 36kg) en 1 minute est de 26. Il a été réalisé par Sverre Diesen (Norvège) à Larvik en Norvège, le 10 décembre 2018.

Pompes à une main lestées avec 100lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de one arm push ups lestées avec 100lb (environ 45kg) en 1 minute est de 20. Il a été réalisé par Patrick Murray (États-Unis) à Hoboken, New Jersey aux États-Unis, le 30 mars 2019.

Ancien record : Sverre Diesen – 15

One arm push ups with a 100 lb pack - Guinness World Records

Record de pompes sur le dos des mains

Pompes sur le dos des mains en 1 heure 🇬🇧

Le record de pompes sur le dos des mains en 1 heure est de 1,904. Il a été réalisé par Paddy Doyle (Royaume-Uni) au Stamina’s Boxing Self Defence Gym à Erin Go Bragh Sports Centre, Birmingham, Royaume-Uni, le 8 novembre 2007.

Pompes sur le dos des mains en 1 minute 🇶🇦

Le record de pompes sur le dos des mains en 1 minute est de 132. Il a été réalisé par Abdul Latif Mahmoud Saadiq (Qatar) à Doha au Qatar, le 20 novembre 2009.

Pompes sur le dos des mains lestées de 40lb en 1 minute 🇩🇪

Le record de pompes sur le dos des mains en 1 minute lestées avec 40lb (environ 18kg) est de 55. Il a été réalisé par Ngoc Duc Tran (Allemagne) au Turn und Festhalle à Gerstetten, Baden-Württemberg, le 15 avril 2015.

Most push ups on the back of the hands carrying a 40 lb pack in one minute - Guinness World Records

Pompes sur le dos des mains lestées de 60lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes sur le dos des mains lestées avec 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 45. Il a été réalisé par Douglas McClouds (États-Unis) au Gorillaz Fitness de Forest Hill dans le Maryland aux États-Unis, le 13 novembre 2017.

Record de pompes avec une jambe levée

Pompes avec une jambe levée lestées avec 40lb en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes (one leg raised, carrying lestées de 40lb (environ 18kg)) en 1 minute est de 53. Il a été réalisé par Ron Cooper (États-Unis) à Marblehead, Massachusetts aux États-Unis, le 31 mai 2018.

Pompes à une jambe lestées de 60lb en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes avec une jambe levée lestées de 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 48. Il a été réalisé par Irfan Mehsood (Pakistan) à Dera Ismail Khan au Pakistan, le 14 août 2019.

Irfan est détenteur de multiple records.

Pompes avec une jambe levée lestées avec 80lb en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes avec une jambe levée lestées de 80-lb (environ 36kg) en 1 minute est de 35. Il a été réalisé par Syed Taj Muhammad (Pakistan) à Karachi au Pakistan, le 14 mai 2017.

Hand Stand Push up

Le Hand Stand Push Up (aussi appelé HSPU) est la variante de pompes effectuée en poirier. Elle travaille beaucoup plus les épaules que la version classique.

Record de HSPU consécutif 🇺🇦

Le record de consecutive handstand push ups est de 52. Il a été réalisé par Viktor Nabok (Ukraine) à Kiev en Ukraine, le 16 septembre 2019.

Record de HSPU en 1 minute 🇧🇾

Le record de HSPU en 1 minute est de 51. Il a été réalisé par Siarhei Kudayeu (Belarus) à Minsk en Biélorussie, le 3 mai 2018. Il réalise son record au ‘Kaban’ Crossfit Gym.

Most handstand push ups in one minute - Guinness World Records

Record de HSPU en 3 minutes 🇷🇺

Le record de HSPU en 3 minutes est de 73. Il a été réalisé par Manvel Mamoyan (Russian Federation) à Moscou en Russie, le 27 juin 2019.

Manvel est détenteur de multiple records.

Record de HSPU consécutifs à une main 🇷🇺

Le record de HSPU consécutifs à une main est de 7. Il a été réalisé par Yury Tikhonovich (Russie) le 1 avril 2010 lors du show TV italien « Lo Show dei Record ».

Pompes sur les doigts

Pompes consécutives à 1 doigt 🇬🇧

Paul Lynch (Royaume-Uni) a réalisé 124 pompes consécutives à un doigt à l’Hippodrome de Leicester Square à Londres au Royaume-Uni, le 21 avril 1992.

Pompes à 1 doigt en 30 secondes 🇨🇳

Le record de pompes à 1 doigt en 30 seconds est de 41. Il a été réalisé par Xie Guizhong (Chine) lors du CCTV- Guinness World Records Special à Pékin en Chine, le 8 décembre 2011.

Most one finger push ups in 30 seconds – Video of the Week 21st March – Guinness World Records

Pompes sur 2 doigts (1 main) en 1 minute 🇸🇾

Le record de pompes sur 2 doigts (une main) en 1 minute est de 52. Il a été réalisé par Abdollah Hus Skaty (Syrie) à Latakia en Syrie, le 25 juin 2017.

Ancien record : Kukuri Salbishvili – 42

Most two finger push ups (one arm) in one minute - Kukuri Salbishvili (Georgian Records Federation)

Pompes sur 2 doigts (2 mains) en 1 minute 🇦🇲

Le record de pompes sur 2 doigts (2 mains) en 1 minute est de 57. Il a été réalisé par Hrachik Kostandyan (Armenie) à Yerevan en Armenie, le 2 juin 2019.

Two finger push ups - Guinness World Records

Pompes sur 2 doigts par main en 1 minute 🇮🇳

Le record de pompes sur 4 doigts (2 mains) en 1 minute est de 70, réalisé par Deepak Sharma (Inde) à Uttarakhand en Inde, le 1er avril 2018.

C’est le premier à avoir réussi ce record.

Pompes sur le pouce (1 main) en 1 minute 🇦🇲

Le record de pompes sur le pouce (1 main) en 1 minute est de 44. Il a été réalisé par Aaron Virabyan (Armenie) à Moscou en Russie, le 18 décembre 2018.

Pompes sur les 2 pouces en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes sur le pouce (2 mains) en 1 minute est de 51. Il a été réalisé par Isaac Coleman (États-Unis) à Bartlett, Tennessee aux États-Unis, le 13 août 2019.

Ancien record

Most thumb push ups in one minute - Guinness World Records

Pompes sur le bout des doigts en 1 minutes 🇬🇧

Le record de pompes sur le bout des 10 doigts en 1 minute est de 105. Il a été réalisé par Graham Maly (Royaume-Uni) au Marriott Worsley Park Hotel and Country Club à Worsley, Manchester au Royaume-Uni, le 25 mai 2009.

Record de pompes sur les doigts lestées

Pompes sur le bout des doigts lestées de 40lb en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes sur le bout des doigts lestées de 40lb (environ 18kg) en 1 minute est de 48. Il a été réalisé par Irfan Mehsood (Pakistan) à Dera Ismail Khan au Pakistan, le 1 septembre 2019.

Irfan a fait son record à la Jackie Chan Academy à Dera Ismail Khan au Pakistan.

Pompes sur le bout des doigts lestées de 60lb en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes sur le bout des doigts lestées de 60lb (environ 27kg) en 1 minute est de 34. Il a été réalisé par Irfan Mehsood (Pakistan) à la Jackie Chan Academy de Dera Ismail Khan au Pakistan, le 8 août 2019.

Record de pompes à 2 doigts (2 mains) lestées de 40lb en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes à 2 doigts (2 mains) lestées de 40lb (environ 18kg) en 1 minute est de 38. Il a été réalisé par Irfan Mehsood (Pakistan) à Dera Ismail Khan au Pakistan, le 24 décembre 2018.

Ancien record : Irfan Mehsood (22)

Two finger push ups carrying a 40 pound pack - Guinness World Records

Record de pompes à 2 doigts (2 mains) lestées de 100lb en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes à 2 doigts (2 mains) lestées de 100lb (environ 45kg) en 1 minute est de 12. Irfan Mehsood (Pakistan) réalise ce record à Dera Ismail Khan au Pakistan, le 24 novembre 2018.

Les autres variantes de pompes

Record de Diamond push ups en 1 minute 🇲🇽

Le record de Diamond push ups en 1 minute est de 86. Il a été réalisé par Alexander Suner (Mexique), à Cancun au Mexique, le 4 janvier 2019.

Record de pompes à 90° 🇫🇷

Le record de pompes à 90° est de 16. Willy Weldens (France) réalise ce record à Paris, France, le 9 novembre 2014.

Néanmoins, même s’il n’est pas homologué, Willy a réalisé une vidéo où il en réussi 20.

Push-up 90 ° degree, World Record

Record de pompes claquées en 1 minute 🇬🇧

Le record de pompes claquées en 1 minute est de 90. Il a été réalisé par Stephen Buttler (Royaume-Uni) à Morda, Shropshire au Royaume-Uni, à l’occasion du Guinness World Records Day le 17 novembre 2011.

Record de pompes claquées derrière le dos en 1 minute 🇺🇸

Le record de pompes claquées derrière le dos en 1 minute est de 46. Il a été réalisé par Dione Solon (États-Unis) à South San Francisco, Californie aux États-Unis, le 7 juin 2018.

Record de hand release push ups en 1 minute 🇺🇸

Le record de hand release push ups en 1 minute est de 53. Il a été réalisé par Rob Cooper (États-Unis) à Marblehead, Massachusetts aux États-Unis, le 31 mai 2018.

Ron détient aussi le record du plus grand nombre de pompes avec les pieds surélevés en 1 minute.

Record de planche push-ups en 1 minute 🇬🇪

Le record planche push-ups en 1 minute est de 36. Il a été réalisé par Temur Dadiani (Géorgie), double amputé, à Tbilisi en Géorgie, le 3 août 2014.

Double amputee soldier sets new world record

Record de Archer push-ups en 1 minute 🇩🇪

Le record de Archer push-ups en 1 minute est de 55. Il a été réalisé par Niklas Mattern (Allemagne) à Saarbrücken en Allemagne, le 26 août 2019.

Record de Aztec push-ups en 1 minute 🇺🇸

Le record de Aztec push ups en 1 minute est de 50. Il a été réalisé par Jason Shen (États-Unis) à l’Université de Stanford à Palo Alto, Californie aux États-Unis, le 18 janvier 2014.

Record de Tiger-bend push ups avec les pied surélevés en 1 minute 🇷🇺

Le record de tiger-bend push-ups avec les pied surélevés en 1 minute est de 13. Il a été réalisé par Manvel Mamoyan (Russian Federation) à Moscou en Russie, le 26 septembre 2019.

Record de pompes avec les pied surélevés en 1 minute 🇦🇺

Le record de pompes avec les pieds surélevés en 1 minute est de 101. Il a été réalisé par Jarrad Young (Australie) à Queensland, Australia, le 30 novembre 2018.

Le précédent record était de 94 répétitions.

Record de pompes pliométriques à 1m de haut en 1 minute 🇳🇴

Le record de pompes pliométriques en 1 minute est de 9. Il a été réalisé par Ahmed Valentino Kerigo (Norvège) lors du CCTV – Guinness World Records Special à Pékin, en Chine le 11 janvier 2016.

Bien que la plateforme soit placée à 1m pour ce record, Ahmed peut réaliser des pompes plyométriques à plus de 1.3 m.

World Record Highest Flying Push Up 1.36m - Ahmed Kerigo

Record de full body explosive push ups en 1 minute 🇬🇧

Le record de full body explosive push ups en 1 minute est de 82, réalisé par Stephen Buttler (Royaume-Uni) à Morda, Shropshire au Royaume-Uni, durant le Guinness World Records Day le 17 novembre 2011.

Record de pompes à une main et une jambe en 1 minute 🇮🇳

Le record de pompes à une main et une jambe en 1 minute est de 36. Il a été réalisé par Thounaojam Niranjoy Singh (Inde) à Imphal en Inde, le 14 août 2019.

Guinness world record holder Thounaojam Niranjoy (most one arm one leg push-ups in one minute)

Les records de pompes avec accessoire

Record de pompes avec 4 Swiss balls en 1 minute 🇦🇺

Le record de pompes avec 4 Swiss balls en 1 minute est de 31. Il a été réalisé par Neil Whyte (Australie) lors du CCTV Guinness World Records Special à Pékin en Chine, le 17 août 2011.

Record de Diamond push ups sur medicine balls en 1 minute 🇬🇷

Le record de diamond push ups sur medicine ball en 1 minute est de 44. Il a été réalisé par Kostas Stathopoulos (Grèce) à Heraklion en Grèce, le 8 juillet 2019.

Record de pompes sur des medicine ball en 1 minute 🇵🇰

Le record de pompes sur des medicine balls en 1 minute est de 68, réalisé par Mohammad Hassaan Butt (Pakistan) à Karachi au Pakistan, le 7 juin 2015.

Les records autour du nombre de personnes

Nombre de personnes simultanées faisant des pompes 🇦🇪

Le record de personnes simultanées faisant des pompes est de 1,645, réalisé par l’Ajman Municipality & Planning Department (UAE) à Ajman aux Émirats Arabes Unis, le 16 février 2017.

Nombre de personnes en chaine faisant des pompes 🇺🇸

Le record de personnes en chaine faisant des pompes est de 138. Il a été réalisé par le Single Marine Program Camp Lejeune (États-Unis) au Camp Lejeune à Jacksonville, en Caroline du Nord aux États-Unis, le 18 septembre 2013.

Record de personnes simultanées faisant des pompes sur plusieurs lieux 🇺🇸

Le record de personnes simultanées faisant sur plusieurs lieux est de 1,247. réalisé par le Training For Warriors (États-Unis) le 1 mars 2015.

Cette tentative s’est déroulée simultanément dans 55 lieux différents tout autour du monde.

Record de tandem push ups consécutifs 🇺🇸

Le record de tandem push ups consécutifs est de 30. Il a été réalisé par Travis Brewer and Cesar Sosa (États-Unis) au WORLDZ 2018 à Long Beach, en Californie aux États-Unis, le 17 octobre 2018.

Même s’il ont échoué à leur première tentative à cause d’erreurs d’exécution, Travis and Cesar ont changé leur approche et ont réussi ce record à leur seconde tentative.

Record du nombre de personnes effectuant une pompe à une main 🇭🇰

Le record de du nombre de personnes effectuant une pompe à une main est de 300 (aouh!). Il a été réalisé par la police de Hong Kong (Hong Kong) au D.PARK à Hong Kong en Chine le 7 avril 2018.

Conclusion

Comme vous avez pu le voir, il y a un grand nombre de records différents auquel prétendre pour les pompes. Et vous, lequel êtes vous prêt à relever ?